その頭痛腸がＳOＳ出してるかも？便秘と自律神経の深い関係

「最近ずっと頭が重い…」

「頭痛薬を飲んでもスッキリしない」

そんなお悩みを抱えて来店された方の中に、実は“便秘”も同時に抱えていたというケースが少なくありません。

今回は頭痛と便秘の関係について整体サロンの視点からできるだけわかりやすく説明していきます。

便秘になると腸内にガスや老廃物が溜まり、内臓が硬くこわばることで、全身の血流やリンパの流れが滞ります。

さらに、腸の働きが低下することで自律神経のバランスも乱れやすくなり、頭痛・肩こり・倦怠感といった不調が出やすくなるのです。

腸と脳は「腸脳相関（ちょうのうそうかん）」とも呼ばれ、密接に影響し合っています。腸内環境が悪化すると、脳にまで悪影響が出ることも。

フローでは、便秘や自律神経の乱れにアプローチできるように、

内臓調整を含む整体

骨盤のゆがみを整えて腸を活性化

頭部や首まわりの緊張をほぐすドライヘッドスパ

など、全身をトータルで整える施術を行っています。

実際に「便秘が改善したら頭痛もラクになった！」というお声もいただいています。

便秘も頭痛も「それぞれ別の悩み」と思いがちですが、体はつながっています。

お腹の詰まりが脳をも苦しめているかも…なんて、ちょっと意外ですよね。

「薬に頼りたくない」「なんとなく不調が続く」

そんな時は、ぜひフローで“内側から整える整体”を体験してみてくださいね。